Avrupa Sağlık | Yazarlar

Ruh Sağlığımız

10 Ekim 2020, 23:01

Aman dikkat, ruh sağlığınıza dikkat, çevrenizdeki ucube tiplerin sizi zehirlemesine, saldırganlıklarını, kötümserliklerini sizlere bulaştırmasına izin vermeyin. Modern insan o kadar dolmuş ki, dokunulsa patlayacakmış gibi her an patlamaya hazır.

Durduk yerde bu da nereden çıktı diyenler için kısa bir açıklama yapmalıyım. Bilenler bilirler 22 yıldan beri hasta ve yaşlılara bakıyorum. Bu süreç içerisinde yüzlerce insanla tanıştım, hasta ve hasta yakını tanıdım. Abartmak veya kendimi övmek için söylemiyorum ister istemez insanlarla birlikte psikolojilerini, farklı durumlarda farklı tepkilerini, davranışlarını, düşüncelerinin yanı sıra duygularını da tanıyıp gözlemleme imkânınız oluyor.

  KIRICILIK ARTIYOR 

İnsan sarrafı olunur bu süre içerisinde diyenler haklılar. Bazen öyle bir an geliyor insanlar daha ağızlarını açmadan ne diyeceklerini, ne isteyeceklerini, ne yapacaklarını anlıyorsunuz. Tam da bu yüzden gittikçe artan, sürekli dikkatimi çeken yeni bir gelişmeden bugün bahsetmek istiyorum: Gün geçtikçe bozulan ruh sağlımızdan.
Belki çoğu zaman insanlar farkında dahi değiller ama göze batan şekilde kırıcılık, kaba davranışlar, küfür, hakaret veya saldırganlık her geçen gün gittikçe artıyor. 


         NEDEN BÖYLEYİZ ?              

Modern insan o kadar dolmuş ki, dokunulsa patlayacakmış gibi her an patlamaya hazır. Hayat koşulları mı onları böyle bir kalıba sokuyor, içinde bulunduğumuz ekonomik işleyişin çarkları mı bunu gerektiriyor sosyologlar yanıtlasın.

Söylediklerimden şüphe edenler lütfen sokakta, alışverişte, sporda veya trafikte şöyle bir sağınıza solunuza bakın. Tek bir günde kaç tane bahsettiğim vaka veya şahıslarla tanışacak, farkına varacaklar merak etmiyorum. Zira neden bahsettiğimden çok eminim ve biliyorum. Corona ile ruh sağlımızın daha da bir bozulduğu, karamsarlıkların daha da arttığı malum. Ama salt bir tek ona bağlamak bence yine yanlış olur.

İnsanlar eskiden kendilerine karşı haksız politikalara karşı sokaklara dökülürlerdi, farklı protesto biçimlerine yönelirlerdi. Politika siyasi bir karar alırken çok dikkat ederdi. Tam bir sürü haline getirilmiş diyenlere bu anlamda hak vermemek elde değil. Ruh sağlığı artık gittikçe dengesizleşen biri iş, aile, okul, komşular, sosyal faaliyet sürdürdüğü her yerde o karamsarlığını, dengesiz psikolojisini, yersiz saldırganlığını, resmen zehirini kolayca yayabiliyor. Onun zehirledikleri de başkalarını zehirleyip berbat çemberi daha da büyütüyorlar.

      NEGATİF ENERJİ              

Akşam işten evine dönenler gün boyu orasından burasından aldıkları zehiri, o saldırganlığı, bunalımı, negatif enerjiyi evlerine götürüyorlar. Eşler, çocukları, aileleri, komşuları başta gelmek üzere nice insana bulaştırıyorlar farkında bile değiller. 

Tam da bu noktada ben bu yazıyla kabaca da olsa sizleri uyarma ihtiyacı hissettim. Aman dikkat, ruh sağlığınıza dikkat, çevrenizdeki ucube tiplerin sizi zehirlemesine, saldırganlıklarını, kötümserliklerini sizlere bulaştırmasına izin vermeyin.

Neden böyle diyorum. Zira karşılaştığınız en büyük tehlike bence, ayrıca da en önemlisi hayat sevincinizi, enerjinizi kaybedebilirsiniz. Hayata bakış açınız, belki de yaşam kaliteniz gittikçe düşer. Yaşama dair yüklediğiniz anlamlar, onu anlayıp yorumlamanız bundan olumsuz etkilenebilir.

 TEHLİKEYİ ALT EDELİM 

Buna izin vermeyin derim. Ha insan bir başına buna nasıl karşı koyabilir, zehirin kendisine bulaşmasına nasıl engel olabilir, bu başka yazıların konusu. 

En önemlisi bence öncelikle böylesi bir tehlikenin varlığını saptamak. 

İnsan hayatta kalma konusunda en yetenekli, en maharetli sanatçı. Herkes kendince bir çıkış yolu bulacak, farklı savunma mekanizmaları geliştirecektir. Ama tehlikenin farkına varmak bence onu alt etmenin yarısı.

Avrupa Sağlık
(Sozialpädagogin)
 Avrupa Sağlık internet sitelerinde yayınlanan haberler ve köşe yazılarının tüm hakları Avrupa Sağlık Yayın Grubuna aittir. Kaynak gösterilerek dahi haberin veya köşe yazısının tamamı yazılı izin alınmaksızın kullanılamaz. Sadece alıntı yapılan haberin veya köşe yazısının bir bölümü, alıntı yapılan habere/yazıya aktif link verilerek kullanılabilir.
ÖNCEKİ YAZILARI
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Avustralya bakımevlerinde taviz skandalı ABD'li Eli Lilly  Kovid-19 deneylerini durdurdu “Başarı, kişinin kendini geliştirmesi ile mümkündür !” Yağmur’a ‘yaşam iliği’ Almanya’dan
 
SAĞLIK-MİZAH
 
EN ÇOK TIKLANANLAR
 

www.avrupasaglik.com’da yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü telif hakkı Avrupa Sağlık Dergisi'ne aittir. Yazılı izin alınmadan kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez.

Adres : Avrupa Sağlık Dergisi, Berggasse 13 67269 Grünstadt, Deutschland